Как перестать спасать, решать чужие проблемы, давать советы? Как избавиться от навязчивого желания помочь? В 3-ей части статьи подводим итоги и поможет ответить на частые вопросы, чтобы до конца понять как перестать спасать и полностью выйти из треугольника Карпмана.
Синдром спасателя в треугольнике Спасатель/Жертва/Преследователь
Проявление синдрома спасателя: человек игнорирует собственные проблемы, но при этом готов и желает помочь решить чужую проблему или оказать психологическую помощь другому человеку. Такая модель поведения приводит к негативным последствиям и появлению жертвы и преследователя в межличностных и внутренних взаимоотношениях человека.
Простыми словами о том, как на самом деле связаны Спасатель, Жертва и Агрессор/Преследователь между собой
Сепарация: подробные ответы на частые вопросы
В заключительной третьей части мы ответим на все самые популярные вопросы про сепарацию, чтобы у вас не осталось никаких недопониманий этой темы: что мешает психологическому отделению, что такое сепарация простыми словами, как распознать незавершенную сепарацию, способы сепарации и многие другие вопросы.
Сепарация, зависимости и инфантильность
Сепарация простыми словами - это «рождение».
Это более фундаментальный и глубокий лонгрид на тему “Сепарация”, чем большинство тех, которые вы можете найти в интернете. Мы уверены, что этот материал перевернет некоторые ваши представления и заставит задуматься, как минимум, 3 раза. После него вам не нужно будет искать признаки и примеры успешно пройденной сепарации. Статья будет интересна всем, кто увлекается психологией и ищет ответы.
Когнитивный диссонанс простыми словами
Когнитивный диссонанс - это внутренний конфликт, возникающий в акте познания какого нового аспекта уже известной вещи. Конфликт по поводу выработки психологически комфортного суждения о чем-то противоречивом, конфликт по поводу невыносимости амбивалентного (двойственного) отношения к паре связанных фактов.