«Свободная ассоциация» существует с 2012 года. С того времени к нам на сайты поступило более 3000 заявок. В надежде на ваши отклики мы сделали рассылку, в которой попросили желающих рассказать о своих открытиях по ходу психотерапии с нашими психологами. И вы откликнулись!
Мы очень надеемся, что это только начало, и каждый желающий (пусть даже те, кто проходил терапию не с нашими специалистами!) в дальнейшем сможет продолжить этот список чрезвычайно интересных мыслей и открытий!
Они могут быть любыми! И радостными, и разочаровывающими. Главное в них – творчество в осмыслении своего внутреннего мира. Ведь мы не устаём повторять наш девиз: «Мы за культуру психологического мышления! Относитесь к себе с интересом и любопытством!».
Здесь форма для того, чтобы поделиться своими мыслями и открытия в психотерапии. Спасибо большое за доверие! Эта заявка полностью анонимна.
Я больше всего запомнила один момент в терапии. Год назад погиб мой любимый племянник.
Скольких людей разными замысловатыми способами я пыталась использовать, чтобы они меня подвозили, но допустить, что я, 32-летняя дама с двумя высшими образованиями, парой рук и ног, могла сесть за руль - мной даже не поднимался.
Вот говорят: «было и было, отпусти». А как? А тут вот вдруг получилось. И произошло это очень «просто». Со стороны - просто. Я рассказала свою историю в очередной раз своему аналитику, и вдруг она говорит…
Когда я съехал от родителей, я наконец почувствовал себя взрослым. В моем доме царил бардак и отсутствовал режим дня. А что!? Что хочу - то и делаю! У меня оставалась только одна жалоба: шли годы, а я боялся создавать отношения.
Отец рано ушел из семьи, ушёл к любовнице. Я с ума сходил от одиночества. Я каждый вечер ждал маму домой, но когда я больше всего нуждался в ее присутствии, она сбегала в работу или к своим любовникам.
Я вдруг понял, что когда Бог дал свои заповеди, он дал не угрозы в стиле «будешь грешить - будешь наказан и попадёшь в ад», а инструкции: о чем будешь печалиться, виниться и о чем будет болеть твоя душа, если будешь идти против своей совести.
Как только я что-то получаю хорошее, то тут же чувствую огромную тревогу о том, что это кончится или у меня отберут.
Что мертво, то не может умереть. Что унижено добровольно - не может быть униженным. «Я сама так хочу» - стало для меня защитой от унижения. Эдакий перевертыш: желающую быть изнасилованной - никто не может изнасиловать.
Например, симпатизирует мне девушка. Мы можем мило проводить время и все бы шло своим чередом, но нет, я так сильно беспокоюсь, что это закончится, что не могу наслаждаться тем, что есть сейчас.
Мне понравилась одна идея, которая сначала мне совсем не понравилась). Слова моей психологини сильно задели меня. Но она не оставила меня с этим переживанием одну и поддержала.