Психолог Москва
Стаж 18 лет
Прием онлайн
Язык: русский
Психоаналитический подход
Индивидуальное консультирование 18+
Индивидуальная психотерапия 18+
Психоаналитический подход
Работа только онлайн
Цена за консультацию 8000 р. (50 мин.)
Заказать обратный звонок по WhatsAppСпециализация:
Депрессивное состояние
Низкая самооценка
Семейные проблемы
Панические атаки, тревога
Отношения с окружающими
Трудности в построении отношений
Нарушение пищевого поведения
Страхи и фобии
Одиночество
Травма насилия
Навязчивое поведение, мысли
Вредные привычки
Развод
Смерть близкого человека
Социальная адаптация, социофобия
Взрослые дети и родители (взаимоотношения)
Проблемы с деньгами
Агрессивность, приступы гнева
Стресс
Измена
Ревность
Нарушения сна, бессонница
Кризис
Конфликты
И главное: даже если вы не понимаете, что именно с вами происходит, но вам просто плохо, приходите, будем вместе разбираться
Обо мне:
Часто можно услышать мнение, что психолог знает ответы на все вопросы о человеческих трудностях и поэтому всегда может дать совет – как поступать в той или иной ситуации. Здорово было бы найти кого-то, кто всё знает и быстро разрешит наши проблемы. Но важно понимать, что психолог не волшебник. Клиент не просто пассивно присутствует на встрече, а психолог его учит. Это совместная работа: от психолога можно получить не совет, а возможность по-новому взглянуть на свою жизненную ситуацию и вместе обсудить возможности ее изменения.
Обращение к психологу чаще всего связано с труднопереносимым состоянием в диапазоне от дискомфорта до страдания.
Чем я могу быть полезной для вас?
Я могу помочь вам понять и назвать основную проблему на данный момент. Попытаться найти ее корни, обнаружить повторяющиеся реакции на события вокруг вас. Увидеть, какие чувства и состояния это вызывает. Помочь в выражении переживаний. Подумать над вариантами решения.
Результатом нашей встречи может стать возможность шире взглянуть на ситуацию, по-другому оценить свою роль в ней – и уже исходя из этого вести себя по-новому.
В продолжение этого возможно более глубокое исследование вашей личной истории, которое поможет изменить структуру характера, и, как следствие, меняется качество жизни. Это предполагает психотерапевтическую работу с открытой датой.
Образование:
Московский Государственный Социальный Университет. (Институт Теории, Технологии и Методики Социальной Работы).
Институт Практической Психологии и Психоанализа.
Программы повышения квалификации:
Программа повышения квалификации «Развитие личности и символическая функция».
Программа повышения квалификации «Неврозы и пограничное функционирование».
Программа повышения квалификации по специальности «Психотерапия» в Федеральном Государственном Бюджетном Учреждении «Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии имени В.П. Сербского».
Курс «Диагностика пограничного расстройства личности».
Конференция «Первосцена как матрица психоаналитического процесса и реальности». Ателье Французского Психоанализа.
Программа повышения квалификации «Все грани депрессии» в Ателье Французского психоанализа.
Практический семинар «Техника психоанализа» под руководством Рене Руссияона, члена IPA (Международной психоаналитической ассоциации).
Семинар «Динамическая психиатрия». Ведущий Райзман Евгений Маркович.
Семинар «Отношения любви. Норма и патология ». Ведущий Отто Ф. Кернберг.
Семинар «Дифференциальная диагностика личностных расстройств пограничного уровня и их лечение в терапии сфокусированной на переносе». Ведущий Отто Ф. Кернберг.
Программа повышения квалификации «Психотерапия сфокусированной на пограничных и нарциссических расстройствах личности». Ведущие Отто Ф. Кернберг.
Цикл семинаров «Сновидения: от современных теорий к практике интерпретации». Ведущая — И Гиль Сон
Цикл семинаров «Теория объектных отношений в лечении нарциссических расстройств», «Работа с пациентами с хрупкой самостью», «Объектные отношения и самость». Ведущий — Фрэнк Саммерс
Цикл семинаров «Психоаналитические концепции психосексуальноcти» под руководством Тришкиной Элины
Четырехлетняя программа «Психоаналитическая психотерапия детей и подростков», организованная Обществом Детской Психоаналитической Психотерапии (ОДПП)
Двухгодичная программа «Наблюдение за младенцами», организованная Обществом Детской Психоаналитической Психотерапии (ОДПП). Ведущая Зимина Элина
Двухгодичная международная обучающая программа «Психоаналитическая психотерапия: реляционная перспектива»
Цикл семинаров «Парная терапия: реляционный психоаналитический подход» под руководством Филипа Рингстрома
Цикл семинаров «Заполняя пустоту: работа с травмой, отягощенной эмоциональным пренебрежением». Ведущая — Энн Альварез
Программа повышения квалификации «Терапия психической травмы: психоаналитическая перспектива»
Цикл семинаров «Бион, травма и симбиотическая связь». Ведущая — Джуди Экхоф
Цикл семинаров «Экспедиции в неизведанные области психической жизни. Клинический метод и мышление Уилфреда Биона»
Участие в мероприятиях, организуемых Московским Психоаналитическим обществом.
Принадлежность к профессиональному сообществу:
Практическое обучение в Институте Практической Психологии и Психоанализа
Цена:
Индивидуальная консультация – 8000 рублей (50 минут)
Индивидуальная психотерапия – 8000 рублей (50 минут)
-
Бываем ли мы когда-то по-настоящему одиноки? Даже сейчас, когда вы читаете этот текст, между нами уже есть контакт — пусть минимальный, но живой. Он возникает там, где слова находят внутренний отклик. И иногда именно так начинается разговор о темы одиночества: не с громких признаний, а с тихого «мне это знакомо».
В терапии часто становится видно: ощущения одиночества не всегда про отсутствия близких рядом. Люди могут жить в большой семье, иметь работу, переписываться, встречаться — и при этом испытывают чувствоглубокой изоляции. А кто-то, наоборот, остаешься наедине и чувствует устойчивость, потому что есть контакт с собой и своим внутренним состоянием. Тогда одиночество — это про качество связи: про отсутствия контактов не как факта, а как переживания, про отсутствия эмоциональной включённости и тепла, про дефицит эмоциональных связей.
Иногда человек говорит: «я начинаю чувствовать, что отдаляюсь», «у меня возникает чувство пустоты». Это может звучать и так: «вроде есть люди, но нет глубокой эмоциональной близости». Тогда чувству одиночествасопутствуют напряжение, негативных эмоций, застревание в негативных мыслях, обесценивание себя, а у некоторых — и низкую самооценку. В такие моменты важно не только искать «кого-то рядом», а важно понять: какие эмоциональных потребностях не получают ответа и что происходит в вашем эмоциональном состоянии.
Многие люди живут в парадоксе: одновременно боятся одиночества и близости. Тогда дистанция становится способом защиты — от боли, зависимости, повторения прошлого опыта. Но такая защита со временем может усиливать чувству изоляции, толкать в социальную изоляцию, обеднять круга общения и сужать возможности быть в социальных контактов и социальных связях. Человек может хотеть тепла и одновременно избегать его — и именно это противоречие нередко становятся причиной внутреннего напряжения.
Отдельный пласт — утраты. Потеря близкого может резко обнажить одиночество: не только потому, что рядом нет конкретного человека, но потому, что исчезает привычная душевную близость, тот самый адресат, которому можно написать как близкому другу и почувствовать, что тебя выдерживают. В взрослом возрасте такие потери иногда переживаются особенно остро: кажется, что «поздно» заново строить связи, что уже не получится нашел друзей или выйти к новых знакомых. Но это не правило — это состояние, которое можно постепенно менять.
Важно различать одиночество, которое разрушает, и одиночество, которое необходимо. Разрушительное одиночество связано с ощущением пустоты и чувством пустоты, с утратой смысла, с ощущением, что ты «не вписан» и «не нужен». Необходимое — про способность выдерживать себя, быть в контакте со своим внутренним миром, слышать себя в самых сложных чувствах и не разрушаться от этого. Этому нужно научиться — и чаще всего это формируется в отношениях, когда рядом есть тот, кто не давит, не торопит и не оценивает.
Чувству одиночества становится легче не тогда, когда рядом появляется кто-то, а когда появляется опыт: меня видят, слышат, понимают. Это и есть глубокую связь — не обязательно постоянную и «идеальную», но достаточно надёжную, чтобы возникала эмоциональную близость и оживали эмоциональных переживанияхбез стыда и самообвинения. Иногда именно терапия становится местом, где появляется такой опыт — с помощью психолога: постепенно, в темпе, который выдерживает психика, и в любой ситуации с уважением к вашему вашем состоянии.
Психотерапия не заменяет друзей и партнёра, но помогает разобраться, почему одни и те же сценарии повторяются: почему при наличии людей всё равно возникают ощущения одиночества, что именно в причины вашего опыта делает близость трудной, где ломается доверие, что мешает выдерживать близких отношениях и строить новый контакт. Терапевтические отношения также помогают понять, какие внутренние ожидания и защиты включаются автоматически — и как иначе можно быть рядом с другим человеком.
Если вам отозвалось то, о чём вы прочитали, возможно, это знак, что сейчас важно не оставаться с этим в одиночку.
Иногда мы чаще думаете о том, что «со мной что-то не так», вместо того чтобы заметить: человеку просто больно и одиноко, и ему нужна опора. Контакт начинается с малого — с возможности быть рядом и говорить о том, что действительно происходит. И постепенно появляется шанс на то, чтобы одиночество перестало быть единственным способом защиты — и стало пространством, где можно восстановить себя и научиться строить живые связи.
Соглашение об использовании персональных данных на сайте психологической службы