Дневник клиента
Мне понравилась одна идея, которая сначала мне совсем не понравилась).
Слова моего психолга сильно задели меня. Но она не оставила меня с этим переживанием одну и поддержала. Но это было мгновением позже, а сначала прозвучало это: «Если вас все так задевает, угрожает вашей целостности, притесняет и оскорбляет, может ли так быть из-за ваших… «больших» размеров? Надо быть ооочень огромным, чтобы все, даже нейтральное, просто не могло пройти мимо и, при всем желании, не затронуть вас?».
О, боже! Ассоциаций было море, и я о них умолчу)) Мы их потом разбирали. Но идея о том, что надо хорошенечко себя «преувеличивать» и раздувать для того, чтобы все происходящее вокруг считать относящимся к тебе, стала освобождающей.
Понимаете, я всегда привыкла думать о том, что я такая маленькая и никчёмная, что все меня толкают и походя оскорбляют. Но мне не приходило в голову, что может быть и обратная ситуация. Что если меня так «раздуло», что я как медведь в посудной лавке. И дело не в том, чтобы выяснить: клоп я под ногами других людей или великан. А в том, чтобы понять: почему я не думаю о себе как о человеке обычного размера? Как об обычном человеке.
Конечно, ее слова тоже ЗАДЕЛИ меня. Мы обсудили, что мне и правда трудно изучать себя. Все звучит преследующе и разоблачающе. Скажи она так с порога - была бы послана подальше. Но наша долгая и хорошая история с моим психологом помогли мне переварить ее слова и взять из них пользу. Мысль такая простая и наглядная. Но как сложно взять из нее пользу, а не оскорбиться… Я чувствую, что у меня немного получилось).